Programme 2019 des ateliers de sophrologie pour les enfants de 5 à 10 ans

Atelier : 1 – samedi 12 janvier ou mercredi 16 janvier à 10h00

Thème : Emotion « la colère » et comment s’en libérer

Prix : 10 €

• Atelier : 2 – samedi 16 février ou mercredi 20 février à 10h00

Thème : Emotion « la peur » et comment l’apprivoiser

Prix : 10 €

• Atelier : 3 – samedi 16 mars ou mercredi 20 mars à 10h00

Thème : Emotion « la tristesse » et comment amener de la joie dans son corps et sa tête

Prix : 10 €

• Atelier : 4 – samedi 13 avril ou mercredi 17 avril à 10h00

Thème : Comment instaurer le calme et la sérénité en soi

La respiration

Prix : 10 €

• Atelier : 5 – samedi 11 mai ou mercredi 15 mai à 10h00

Thème : Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison

Prix : 10 €

• Atelier : 6 – samedi 15 juin ou mercredi 19 juin à 10h00

Thème : Avoir confiance en soi

Prix : 10 €

• Atelier : 7 – samedi 6 juillet ou mercredi 10 juillet à 10h00

Thème : Les 5 sens : dégustation de chocolat en pleine conscience

Prix : 10 €

• Août : pas d’atelier ! C’est les vacances…

• Atelier : 8 – samedi 7 septembre  ou mercredi 11 septembre  à 10h00

Thème : C’est la rentrée des classes comment réduire son stress et son anxiété

Prix : 10 €

• Atelier : 9 – samedi 5 octobre ou mercredi 9 octobre  à 10h00

Thème : Comment se libérer des pensées négatives avant de s’endormir et comment mieux dormir

Prix : 10 €

• Atelier : 10 – samedi 2 novembre ou mercredi 6 novembre à 10h00

Thème : Comment expliquer la mort aux enfants

Activités sur Halloween

Prix : 10 €

• Atelier : 11 – samedi 14 décembre ou mercredi 18 décembre à 10h00

Thème : Mini séance de sophrologie avec conte de Noël 

Prix : 10 €

Les inscriptions se font soit par email : SYLVIE.GODFRINNE@GMAIL.COM  ou

 par téléphone au 06.50.71.52.67 Adresse : 6, Allée de la Cantilène 59178 Hasnon.

Sylvie Godfrinne

Sophrologue et praticienne en Reiki

SIRET : 841 632 516 00016

 

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