Balle anti-stress

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J’ai expérimenté ce bricolage « balle anti-stress » avec ma fille.

Super! Et j’en offre à mes petits sophronisés quand je travaille avec eux sur la concentration.

Matériel

 

4 cuillères à soupe de MAÏZENA

1 verre avec de l’eau

1 récipient pour mélanger

1 cuillère en métal pour mélanger

2 ballons de baudruche (pour une seule balle).

1 pic à brochette

1 entonnoir

Etapes

 

Verse 4 cuillères de Maïzena dans ton récipient.

Commence par verser une cuillère d’eau sur la farine et mélange bien.

Au début c’est difficile car la farine devient super dure … Un peu de patience et continue de mélanger !

Ajoute une deuxième cuillère d’eau et mélange-la bien avec la farine. Continue avec une troisième cuillère et même une quatrième…

                                                                                        

 

 

Le mélange sera prêt quand tu pourras attraper la pâte avec les doigts : si tu la serres fort, elle devient dure. Si tu arrêtes de presser, elle coule comme de l’eau ! Si ton mélange semble trop liquide, ajoute de la farine petit à petit jusqu’à atteindre une concentration d’ingrédients idéale. Conserve ton mélange le temps de fabriquer l’enveloppe de la balle.

 

 

 

 

Mets un ballon à l’intérieur de l’autre : ceci va rendre la balle plus solide et ainsi réduire le risque d’explosion. La manipulation peut être difficile et te demande un peu de patience, mais si tu n’y arrives vraiment pas, n’hésite pas à demander de l’aide.

 

                                                 

 

Place ton entonnoir dans le ballon et verse la totalité de la pâte à l’intérieur.

Pour faciliter le remplissage, sers-toi de ton pic à brochette pour pousser la pâte dans l’entonnoir.

 

                                        

Une fois le ballon rempli, aspire ou fait sortir doucement l’air qui peut rester dans le ballon. Ceci va rendre les sensations plus agréables au toucher et la texture de la balle plus bizarre.

 

 

Ferme bien ton ballon avec un double nœud et amuse-toi.

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Pourquoi une balle anti-stress ?

Une balle anti-stress est un jouet souple et destiné à être pressé et malaxé dans la main. Certains médecins attribuent à ce type de jouets des propriétés relaxantes. En effet quand nous sommes stressés, nous cherchons des moyens de libérer nos tensions : le mouvement mécanique et répété de la balle dans la main sollicite notre cerveau, le forçant alors à se concentrer sur autre chose que le stress. De plus, la balle appuie sur les nerfs de la main ce qui a un effet calmant.

 

Attention !

Cet objet a une durée de vie limitée. Après l’avoir beaucoup utilisée, il faudra penser à la changer ! Évite, bien sûr, de la percer, de la donner à ton chien ou chat, ou de manière générale, de l’approcher d’un objet pointu.

 

 Source : Merci aux savants fous

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