Programme 2020 des ateliers de sophrologie pour enfants de 5 ans à 10 ans

 

Groupe de 6 à 7 enfants maximum

La sophrologie est une méthode naturelle et préventive qui permet à l’enfant de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et l’aide à mieux maîtriser ses émotions.

 

 

Mois

Date

Heure

Thème

Prix

1
Janvier 2020
Mercredi 8
10h00 à 11h15
A quoi ça sert une émotion ?C’est quoi la respiration ?C’est quoi la sophrologie ?
12€
Janvier 2020
Samedi 11
10h00 à 11h15
A quoi ça sert une émotion ?C’est quoi la respiration ?C’est quoi la sophrologie ?
12€
2
Février 2020
Mercredi 5
10h00 à 11h15
Emotion « la colère » et comment s’en libérer
12€
Février 2020
Samedi 8
10h00 à 11h15
Emotion « la colère » et comment s’en libérer
12€
3
Mars 2020
Mercredi 4
10h00 à 11h15
Emotion « la peur » et comment l’apprivoiser
12€
Mars 2020
Samedi 7
10h00 à 11h15
Emotion « la peur » et comment l’apprivoiser
12€
4
Avril 2020
Mercredi 8
10h00 à 11h15
Emotion « la jalousie » comment apaiser sa jalousie
12€
Avril 2020
Samedi 11
10h00 à 11h15
Emotion « la jalousie » comment apaiser sa jalousie
12€
5
Mai 2020
Mercredi 6
10h00 à 11h15
Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison + exercices de Braygym
12€
Mai 2020
Samedi 9
10h00 à 11h15
Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison+ exercices de Braygym
12€
6
Juin 2020
Mercredi 3
10h00 à 11h15
Comment favoriser la confiance en soi
12€
Juin 2020
Samedi 6
10h00 à 11h15
Comment favoriser la confiance en soi
12€
7
Juillet 2020
Mercredi 8
10h00 à 11h15
Comment gérer sa frustration
12€
Juillet 2020
Samedi 11
10h00 à 11h15
Comment gérer sa frustration
12€
8
Aout 2020
Mercredi 5
10h00 à 11h15
C’est bientôt la rentrée des classes : comment réduire le stress et son anxiété
12€
Aout 2020
Samedi 8
10h00 à 11h15
C’est bientôt la rentrée des classes : comment réduire le stress et son anxiété
12€
9
Septembre 2020
Mercredi 9
10h00  à 11h15
Comment se libérer des pensées négatives avant de s’endormir et comment mieux dormir
12€
Septembre 2020
Samedi 12
10h00 à 11h15
Comment se libérer des pensées négatives avant de s’endormir et comment mieux dormir
12€
10
Octobre 2020
Mercredi 7
10h00 à 11h15
Pourquoi je suis triste ?Comment apporter de la joie dans mon corps, mon cœur et ma tête.
12€
Octobre 2020
Samedi 10
10h00 à 11h15
Pourquoi je suis triste ?Comment apporter de la joie dans mon corps, mon cœur et ma tête.
12€
11
Novembre 2020
Mercredi 3
10h00 à  11h15
Comment expliquer la mort aux enfants Activités sur Halloween
12€
Novembre 2020
Samedi 7
10h00 à 11h15
Comment expliquer la mort aux enfants Activités sur Halloween
12€
12
Décembre 2020
Mercredi 9
10h00 à 11h15
Dégustation de chocolat autour d’un conte sophrologique de NOËL« Les 5 sens »
12€
Décembre 2020
Samedi 12
10h00 à 11h15
Dégustation de chocolat autour d’un conte sophrologique de NOËL« Les 5 sens »
12€

Les inscriptions se font soit par email : SYLVIE.GODFRINNE@GMAIL.COM  ou
par téléphone au 06.50.71.52.67 ou via Facebook : Godfrinne Sylvie Sophrologue
Adresse : 6, Allée de la Cantilène 59178 Hasnon.
Site internet : www.sylviesophro.fr

 

 

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