Atelier sophrologie enfants : niveau 2

Atelier sophrologie enfants : niveau 2

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Pour qui ?

Pour les enfants de 6 à 11ans ayant déjà pratiqué de la sophrologie !

Comment cela va se passer ?

Chaque mois, nous aborderons des techniques simples et différentes qui seront axées sur les 3 techniques clés, qui sont la base de la sophrologie authentique, pour arriver aux techniques de relaxation dynamique.

Afin d’adapter au mieux ces séances, chaque atelier se fera en petit groupe (6 enfants maximum).

Les objectifs des ateliers seront :

D’échanger, de s’exprimer

D’apprendre à mieux connaître leurs corps.

De comprendre, d’observer et de reconnaitre leurs émotions et celles de leurs entourages.

D’apprendre à se poser et de retrouver le calme.

Pourquoi ?

Les ateliers permettront à l’enfant de découvrir des outils efficaces à reproduire dans leurs vies quotidiennes.

Tous les ateliers seront toujours amenés de manière ludique, joyeuse et axée sur les émotions.

 

Planning : 2020

1 samedi matin par mois et 1 mercredi matin par mois

Horaire : 10h00 – 11h15

PRIX : 12 euros

 

JANVIER Mercredi 15 Samedi 18
FEVRIER Mercredi 12 Samedi 15
MARS Mercredi 18 Samedi 21
AVRIL Mercredi 15 Samedi 18
MAI Mercredi 13 Samedi 16
JUIN Mercredi 10 Samedi 13
JUILLET Mercredi 22 Samedi 25
AOUT Mercredi 12
SEPTEMBRE Mercredi 16 Samedi 19
OCTOBRE Mercredi 14 Samedi 17
NOVEMBRE Mercredi 18 Samedi 21
DECEMBRE Mercredi 16 Samedi 19

 

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