Cohérence cardiaque et ronronthérapie pour les enfants

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⇒⇒ Cohérence cardiaque pour les enfants

Cliquez sur le lien : Juste au dessus. Dans cette vidéo la cohérence cardiaque est associé à la ronronthérapie 6 respirations par minute.

La cohérence cardiaque : aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, aide à apprivoiser les peurs, l’anxiété et stress… Outils indispensable pendant cette période de confinement que nous vivons.

La cohérence cardiaque augmente également l’attention, la confiance en soi.

Je vous invite à lire le livre : Cohérence Kids du Dr David O’Hare

Source de la vidéo: Jean-Claude Welche.

Image par <a href= »https://pixabay.com/fr/users/DariuszSankowski-1441456/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1044914″>Dariusz Sankowski</a> de <a href= »https://pixabay.com/fr/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1044914″>Pixabay</a&gt;

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