Programme 2021 : Les ateliers de sophrologie ludique pour enfants de 6 ans à 10 ans
| Mois | Date | Heure | Thème | Prix |
| Janvier 2021 | Mercredi 13 | 10h00 – 11h15 | Atelier sur les émotions C’est quoi la sophrologie ? | 12€ |
| Janvier 2021 | Samedi 16 | 10h00 – 11h15 | Atelier sur les émotions C’est quoi la sophrologie ? | 12€ |
| Février 2021 | Mercredi 10 | 10h00 – 11h15 | Emotion « la colère » et comment s’en libérer Comment gérer les frustrations | 12€ |
| Février 2021 | Samedi 13 | 10h00 – 11h15 | Emotion « la colère » et comment s’en libérer Comment gérer les frustrations | 12€ |
| Mars 2021 | Mercredi 17 | 10h00 – 11h15 | Emotion « la peur » et comment l’apprivoiser | 12€ |
| Mars 2021 | Samedi 20 | 10h00 – 11h15 | Emotion « la peur » et comment l’apprivoiser | 12€ |
| Avril 2021 | Mercredi 21 | 10h00 – 11h15 | Les 5 sens : dégustation de chocolat en pleine conscience | 12€ |
| Avril 2021 | Samedi 24 | 10h00 – 11h15 | Les 5 sens : dégustation de chocolat en pleine conscience | 12€ |
| Mai 2021 | Mercredi 19 | 10h00 – 11h15 | Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison + exercices de Braygym | 12€ |
| Mai 2021 | Samedi 22 | 10h00 – 11h15 | Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison + exercices de Braygym | 12€ |
| Juin 2021 | Mercredi 16 | 10h00 – 11h15 | Comment favoriser la confiance en soi | 12€ |
| Juin 2021 | Samedi 19 | 10h00 – 11h15 | Comment favoriser la confiance en soi | 12€ |
| Juillet 2021 | Mercredi 21 | 10h00 – 11h15 | Séance de relaxation avec musique | 12€ |
| Juillet 2021 | Samedi 24 | 10h00 – 11h15 | Séance de relaxation avec musique | 12€ |
| Aout 2021 | Mercredi 11 | 10h00 – 11h15 | C’est bientôt la rentrée des classes : comment réduire le stress et son anxiété | 12€ |
| Aout 2021 | Samedi 14 | 10h00 – 11h15 | C’est bientôt la rentrée des classes : comment réduire le stress et son anxiété | 12€ |
| Septembre 2021 | Mercredi 8 | 10h00 – 11h15 | Comment se libérer des pensées négatives avant de s’endormir et comment mieux dormir | 12€ |
| Septembre 2021 | Samedi 11 | 10h00 – 11h15 | Comment se libérer des pensées négatives avant de s’endormir et comment mieux dormir | 12€ |
| Octobre 2021 | Mercredi 20 | 10h00 – 11h15 | Comment expliquer la mort aux enfants | 12€ |
| Octobre 2021 | Samedi 23 | 10h00 – 11h15 | Comment expliquer la mort aux enfants | 12€ |
| Novembre 2021 | Mercredi 17 | 10h00 – 11h15 | Pourquoi je suis triste ? Comment apporter de la joie dans mon corps, mon cœur et ma tête. | 12€ |
| Novembre 2021 | Samedi 20 | 10h00 – 11h15 | Pourquoi je suis triste ? Comment apporter de la joie dans mon corps, mon cœur et ma tête. | 12€ |
| Décembre 2021 | Mercredi 15 | 10h00 – 11h15 | C’est bientôt les fêtes… Conte hypnotique autour du partage | 12€ |
| Décembre 2021 | Samedi 18 | 10h00 – 11h15 | C’est bientôt les fêtes… Conte hypnotique autour du partage | 12€ |
La sophrologie est une méthode naturelle et préventive qui permet à l’enfant de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et l’aide à mieux maitriser ses émotions.
Les objectifs des ateliers seront :
- D’échanger, de s’exprimer
- De reconnaitre nos émotions et nos besoins
- D’apprendre à se poser et de retrouver le calme
- D’apprendre par des techniques simples de respiration et de mouvement corporel à lâcher la pression.
- D’acquérir des outils efficaces à reproduire dans leurs vies quotidiennes.
N’hésitez pas à me contacter au 06.50.71.52.67
Site internet : www.sylviesophro.fr
Page Facebook Pro : Sylvie Godfrinne Sophrologue et énergéticienne
Sylvie Godfrinne sophrologue spécialisée enfants atypiques et énergéticienne
SIRET 841 632 516 00016
RNCP : n°476
« Être en accord avec soi grâce à la sophrologie »
Sylvie Godfrinne - Sophrologue 