Programme 2021 : les ateliers de sophrologie ludique pour tous les enfants et pré ado de 10 ans à 13 ans et les atypiques

MoisDateHeureThèmePrix
Janvier 2021Samedi 23  11h00 – 12h15Atelier sur les émotions  C’est quoi la sophrologie ?12
Février 2021Samedi 20  11h00 – 12h15C’est quoi être hypersensible et être dans l’empathie Je décide de me créer une bulle12  
Mars 2021Samedi 27  11h00 – 12h15Comment se libérer des pensées négatives avant de s’endormir et comment mieux dormir12  
Avril 2021Samedi 17  11h00 – 12h15Comment vivre mon atypie (HP) suis-je seule dans ce cas ?12  
Mai 2021Samedi 29  11h00 – 12h15Comment relâcher la pression ? Stress et anxiété12
Juin 2021Samedi 2611h00 – 12h15Comment gérer mes frustrations  12
Juillet 2021Samedi 17  11h00 – 12h15Séance de relaxation avec musique12
Aout 2021Samedi 7  11h00 – 12h15Séance de relaxation avec musique12
Septembre 2021Samedi 18  11h00 – 12h15La cohérence cardiaque pour me calmer12
Octobre 2021Samedi 1611h00 – 12h15Comment favoriser la confiance en soi (1)  12
Novembre 2021Samedi 611h00 – 12h15Comment favoriser la confiance en soi (2)  12
Décembre 2021  Samedi 1111h00 – 12h15Les 5 sens12

Inscription obligatoire au 06.50.71.52.67 ou par mail : sylvie.godfrinne@gmail.com

Site internet : www.sylviesophro.fr

Page Facebook Pro : Sylvie Godfrinne Sophrologue et énergéticienne

Sylvie Godfrinne sophrologue spécialisée enfants atypiques et énergéticienne Siret : 841 632 516 00016 RNCP : 476

Adresse : 6 ; Allée de la Cantilène 59178 Hasnon

C’est quoi la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode naturelle et préventive qui permet à l’enfant de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et l’aide à mieux maitriser ses émotions.

Les objectifs des ateliers seront :

  • D’échanger, de s’exprimer
  • De reconnaitre nos émotions et nos besoins
  • D’apprendre à se poser et de retrouver le calme 
  • D’apprendre par des techniques simples de respiration et de mouvement corporel à lâcher la pression.
  • D’acquérir des outils efficaces à reproduire dans leurs vies quotidiennes.

N’hésitez pas à me contacter au 06.50.71.52.67

Site internet : www.sylviesophro.fr

Page Facebook Pro : Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

Sylvie Godfrinne sophrologue spécialisée enfants atypiques et énergéticienne

SIRET 841 632 516 00016

RNCP : n°476

« Être en accord avec soi grâce à la sophrologie »

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