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Mesures de protection et d’aménagement lors des séances de sophrologie chez Sylvie Godfrinne

  Valable pour les accompagnements en séance individuelle enfants et adultes Afin que celles-ci soient le plus sécures possibles, je vous demande de lire attentivement les consignes ci-dessous et de vous engager à les respecter, pour votre prochain rendez-vous. Suite aux annonces gouvernementales, les rendez-vous à distance (par vidéo) sont toujours à préconiser, même après […]

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Centrage

Qu’est-ce que le centrage? Mettre son attention sur son centre de gravité et dans le domaine qui nous intéresse, sur soi. Dans les techniques énergétiques et de développement personnel, le centrage indique souvent la capacité à se tourner vers soi, à s’écouter, écouter sa voix intérieure. On peut distingue deux endroits de centrage souvent utilisés […]

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Qu’est-ce que l’alignement?

Etre aligné, c’est être en adéquation avec son but de vie. Etre au service de votre intention originelle( ce que vous aviez prévu pour vous, dans cette incarnation-ci). Etre parfaitement au bon moment, au bon endroit, avec les bonnes personnes. Vous sentir fort, bien, épanoui, savoir que vous êtes à la bonne place. En d’autres […]

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L’ancrage avec les pierres

Chakra Racine S’ancrer avec les pierres. Il existe une règle très simple et, en général, pertinente pour harmoniser les chakras : si une pierre est de la même couleur que le chakra, elle permet de le stimuler et de l’équilibrer. Regardez la photo suivante : Photo site l’instant bleu, je vous conseilles d’aller jeter un […]

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Les différentes manières de s’ancrer

L’ancrage par la respiration. Elle est capitale dans l’ancrage lorsqu’elle est faite consciemment. La respiration abdominale Basse, lente et profonde, appelé aussi respiration sacrée, contribue à renforcer notre être, mais aussi notre travail énergétique, car elle renforce notre hara, notre centre énergétique principal, le chakra sacré ou deuxième chakra. fiche technique respiration abdominale   La respiration […]

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Comment s’ancrer ou améliorer son ancrage? Méditation des Racines. Audio

Méditation des racines Ceux et celles qui pratiquent la sophrologie avec moi, la connaissent. Personnellement je la fais à ma manière.  Si vous désirez obtenir la séance, il suffit de faire votre demande par mail : sylvie.godfrinne@gmail.com.  Voici les différentes difficultés qui peuvent apparaître durant les premières visualisations des racines. Les racines ne sont pas […]

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Comment améliorer son ancrage

Mary Laure Teyssede auteur du livre Alignement,Centrage,Ancrage, Enracinement : Propose de commencer dans la dimension de l’aura. C’est souvent la dimension la plus facilement ressentie. Première chose dont vous pouvez envisager pour nettoyer vos peurs : Technique de libération Emotionnelle ou EFT Cette technique a été inventée par un américain, Gary Craig. Elle trouve ses […]

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Le manque d’ancrage du champ énergétique en relation avec les blessures vécues.

Les cinq blessures principales sont le rejet, l’abandon, l’intrusion/l’humiliation, la trahison et le jugement. La blessure du rejet : Entraîne un manque d’ancrage amenant le corps énergétique clairement vers le haut, très peu connecté à la terre. Il n’y a pas d’ancrage, car la personnes ne se sent pas en sécurité, elle vit dans la […]

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Ancrage suite… Pourquoi n’est-on pas ancré?

  La principale raison du manque d’ancrage est la peur. Cette peur n’est pas forcément consciente à l’heure où vous me lisez. Elle pourrait plus vraisemblablement être inscrite dans votre corps énergétique, votre corps émotionnel, certains de vos souvenirs et elle gouverne alors, de manière sous-jacente, vos actions et vos réactions présentes. Cette »peur » peut venir […]

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Les signes pouvant trahir un manque d’ancrage.

Au niveau physique : Vous souffrez régulièrement de migraine ; Vous tomber régulièrement ; Vous avez mal aux jambes, vous ne sentez plus vos jambes ; Vous avez les articulations fragiles, les chevilles toutes fines ; Vous avez toujours le pieds froids ; Vous vous êtes déjà cassé la jambe, plusieurs fois même ; Vous […]

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