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Les différentes manières de s’ancrer

L’ancrage par la respiration. Elle est capitale dans l’ancrage lorsqu’elle est faite consciemment. La respiration abdominale Basse, lente et profonde, appelé aussi respiration sacrée, contribue à renforcer notre être, mais aussi notre travail énergétique, car elle renforce notre hara, notre centre énergétique principal, le chakra sacré ou deuxième chakra. fiche technique respiration abdominale   La respiration […]

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Comment s’ancrer ou améliorer son ancrage? Méditation des Racines. Audio

Méditation des racines Ceux et celles qui pratiquent la sophrologie avec moi, la connaissent. Personnellement je la fais à ma manière.  Si vous désirez obtenir la séance, il suffit de faire votre demande par mail : sylvie.godfrinne@gmail.com.  Voici les différentes difficultés qui peuvent apparaître durant les premières visualisations des racines. Les racines ne sont pas […]

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Comment améliorer son ancrage

Mary Laure Teyssede auteur du livre Alignement,Centrage,Ancrage, Enracinement : Propose de commencer dans la dimension de l’aura. C’est souvent la dimension la plus facilement ressentie. Première chose dont vous pouvez envisager pour nettoyer vos peurs : Technique de libération Emotionnelle ou EFT Cette technique a été inventée par un américain, Gary Craig. Elle trouve ses […]

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Le manque d’ancrage du champ énergétique en relation avec les blessures vécues.

Les cinq blessures principales sont le rejet, l’abandon, l’intrusion/l’humiliation, la trahison et le jugement. La blessure du rejet : Entraîne un manque d’ancrage amenant le corps énergétique clairement vers le haut, très peu connecté à la terre. Il n’y a pas d’ancrage, car la personnes ne se sent pas en sécurité, elle vit dans la […]

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Ancrage suite… Pourquoi n’est-on pas ancré?

  La principale raison du manque d’ancrage est la peur. Cette peur n’est pas forcément consciente à l’heure où vous me lisez. Elle pourrait plus vraisemblablement être inscrite dans votre corps énergétique, votre corps émotionnel, certains de vos souvenirs et elle gouverne alors, de manière sous-jacente, vos actions et vos réactions présentes. Cette »peur » peut venir […]

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Les signes pouvant trahir un manque d’ancrage.

Au niveau physique : Vous souffrez régulièrement de migraine ; Vous tomber régulièrement ; Vous avez mal aux jambes, vous ne sentez plus vos jambes ; Vous avez les articulations fragiles, les chevilles toutes fines ; Vous avez toujours le pieds froids ; Vous vous êtes déjà cassé la jambe, plusieurs fois même ; Vous […]

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L’ancrage

Qu’est-ce que l’ancrage : L’ancrage, aussi appelé enracinement est la capacité à se connecter à la terre, à se sentir appartenir à cette planète et y prendre sa place en toute sécurité. C’est l’acceptation complète de l’incarnation dans notre corps physique. C’est la capacité à l’habiter pleinement et totalement, jusqu’au bout des doigts de pieds. C’est […]

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Cohérence cardiaque et ronronthérapie pour les enfants

⇒⇒ Cohérence cardiaque pour les enfants Cliquez sur le lien : Juste au dessus. Dans cette vidéo la cohérence cardiaque est associé à la ronronthérapie 6 respirations par minute. La cohérence cardiaque : aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, aide à apprivoiser les peurs, l’anxiété et stress… Outils indispensable pendant cette période de confinement que nous […]

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Étiquettes émotions à découper

Afin de travailler les émotions, voici ce petit dossier que j’ai retrouvé. Belle journée Sylvie Godfrinne Cliquez sur le lien : Étiquettes émotions à découper ci-dessous.  Étiquettes émotions à découper

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Comment remonter ses défenses immunitaires ? De Luc Bodin

En prévention, contre le Coronavirus il convient de remonter ses défenses immunitaires et développer un bon état général. Pour remonter ses défenses immunitaires quelques remèdes naturels pourront vous aider (au choix) : Oligosol Cuivre-or-argent : 1 dose à garder en bouche pendant une à deux minutes le matin à jeun pendant une quinzaine de jours […]

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