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Cohérence cardiaque et ronronthérapie pour les enfants

⇒⇒ Cohérence cardiaque pour les enfants Cliquez sur le lien : Juste au dessus. Dans cette vidéo la cohérence cardiaque est associé à la ronronthérapie 6 respirations par minute. La cohérence cardiaque : aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, aide à apprivoiser les peurs, l’anxiété et stress… Outils indispensable pendant cette période de confinement que nous […]

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Atelier sophrologie enfants de 5 ans à 10 ans.

Thème du mois d’avril 2020 Emotion »la jalousie »et comment l’apaiser Mercredi 8 avril  2020 et samedi 11 avril 2020  10h00 à 11h15 Qu’est-ce que la jalousie ? La jalousie est une émotion vive qui révèle une difficulté à partager un lien affectif ou à se réjouir du bonheur d’un autre. Un sentiment qui cache un mal-être […]

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Atelier sophrologie enfants

Thème du mois de mars 2020 Emotion »la peur »et comment l’apprivoiser Mercredi 4 mars 2020 et samedi 7 mars 2020  10h00 à 11h15 Comment expliquer la peur à vos enfants? Qu’est-ce que la peur ? La peur fait peur, mais en réalité, c’est une émotion très utile ! La peur est une émotion forte et intense. La […]

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Atelier sophrologie enfants

Thème du mois de février 2020  Émotion »la colère » et comment s’en libérer Mercredi 5 février 2020 et samedi 8 février 2020 C’est quoi la sophrologie pour les enfants ? La sophrologie c’est une méthode naturelle, qui apporte du bien-être dans la tête et dans le corps de vos enfants et va l’aider à mieux maîtriser ses […]

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Atelier de sophrologie en « Duo parents et enfants.

  Cet atelier vous invite à partager un moment privilégié d’échange, de complicité et de joie avec votre enfant. Vous allez apprendre ensemble à vous détendre. Vous allez acquérir des outils simples qui pourront ensuite être facilement utilisés au quotidien avec toute la famille. Ce sera pour vous et votre enfant l’occasion d’ouvrir une parenthèse […]

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Programme 2020 des ateliers de sophrologie pour enfants de 5 ans à 10 ans

La sophrologie est une méthode naturelle et préventive qui permet à l’enfant de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et l’aide à mieux maîtriser ses émotions.

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Balle anti-stress

J’ai expérimenté ce bricolage « balle anti-stress » avec ma fille. Super! Et j’en offre à mes petits sophronisés quand je travaille avec eux sur la concentration. Matériel   4 cuillères à soupe de MAÏZENA 1 verre avec de l’eau 1 récipient pour mélanger 1 cuillère en métal pour mélanger 2 ballons de baudruche (pour une seule […]

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Le stress et les enfants

Le stress est devenu l’un des fléaux de notre époque pourtant dite « de progrès ». Il n’est donc pas surprenant que nos enfants, de par leur capacité à absorber les émotions, en soient eux aussi les victimes. Les facteurs de stress qui touchent et perturbent aujourd’hui nos enfants sont multiples : fragmentation de la cellule familiale, désaccords parentaux, […]

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Prochain atelier de sophrologie pour enfants de 5 à 10 ans. Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison.

Atelier de sophrologie n°5 samedi 11 mai 2019 à 10h et mercredi 15 mai 2019 à 10h Thème : Comment améliorer sa concentration à l’école ou à la maison.     Qu’est-ce que la concentration ? La concentration est la capacité à se consacrer à une tâche en faisant abstraction de son environnement. C’est une compétence […]

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