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La Magie de la Forêt

Venez vous rencontrer dans une expérience unique en pleine forêt samedi 16 juillet 2022 Notre trio atypique vous invite à saisir cette opportunité de vivre un voyage en âme et conscience au cœur de soi en trois escales :*EPROUVER une aventure sensorielle extraordinaire les yeux bandés pour s’habiter pleinement avec Christelle.*RESPIRER son corps dans la […]

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Qu’est-ce que l’alignement?

Etre aligné, c’est être en adéquation avec son but de vie. Etre au service de votre intention originelle( ce que vous aviez prévu pour vous, dans cette incarnation-ci). Etre parfaitement au bon moment, au bon endroit, avec les bonnes personnes. Vous sentir fort, bien, épanoui, savoir que vous êtes à la bonne place. En d’autres […]

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Les différentes manières de s’ancrer

L’ancrage par la respiration. Elle est capitale dans l’ancrage lorsqu’elle est faite consciemment. La respiration abdominale Basse, lente et profonde, appelé aussi respiration sacrée, contribue à renforcer notre être, mais aussi notre travail énergétique, car elle renforce notre hara, notre centre énergétique principal, le chakra sacré ou deuxième chakra. fiche technique respiration abdominale   La respiration […]

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Comment s’ancrer ou améliorer son ancrage? Méditation des Racines. Audio

Méditation des racines Ceux et celles qui pratiquent la sophrologie avec moi, la connaissent. Personnellement je la fais à ma manière.  Si vous désirez obtenir la séance, il suffit de faire votre demande par mail : sylvie.godfrinne@gmail.com.  Voici les différentes difficultés qui peuvent apparaître durant les premières visualisations des racines. Les racines ne sont pas […]

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Comment améliorer son ancrage

Mary Laure Teyssede auteur du livre Alignement,Centrage,Ancrage, Enracinement : Propose de commencer dans la dimension de l’aura. C’est souvent la dimension la plus facilement ressentie. Première chose dont vous pouvez envisager pour nettoyer vos peurs : Technique de libération Emotionnelle ou EFT Cette technique a été inventée par un américain, Gary Craig. Elle trouve ses […]

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L’ancrage

Qu’est-ce que l’ancrage : L’ancrage, aussi appelé enracinement est la capacité à se connecter à la terre, à se sentir appartenir à cette planète et y prendre sa place en toute sécurité. C’est l’acceptation complète de l’incarnation dans notre corps physique. C’est la capacité à l’habiter pleinement et totalement, jusqu’au bout des doigts de pieds. C’est […]

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Séance de groupe adultes- Sophrologie Authentique

Séance de groupe – Sophrologie Authentique Groupe de 7 personnes maximum L’atelier de Sophrologie s’adapte aux personnes présentes. Ces séances en groupe permettent un entrainement régulier à la méthode sans avoir à prendre en compte la problématique de chacun. Pourquoi ? Car la sophrologie authentique est une méthode holistique, elle prend en considération « l’ETRE » dans sa […]

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Atelier sophrologie authentique

Groupe de 6 adultes Thème : Séance pour prendre de la distance, du recul face aux situations difficiles du quotidien. Date : jeudi 12 mars 2020 Heure : 19h00-20h15 Date : lundi 16 mars 2020 Heure : 14h00-15h15 Date : jeudi 19 mars 2020 Heure : 19h00-20h15 Prix : 15 euros par personne Entre copines, entre collègues […]

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Atelier de sophrologie en duo parents/enfants

Mercredi 4 mars à 15h00 Mercredi 11 mars à 15h00 ou 16h30 Mercredi 1 avril à 15h00 ou 16h30 Cet atelier vous invite à partager un moment privilégié d’échange, de complicité et de joie avec votre enfant. Vous allez apprendre ensemble à vous détendre. Vous allez acquérir des outils simples qui pourront ensuite être facilement […]

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Atelier sophrologie enfants

Thème du mois de mars 2020 Emotion »la peur »et comment l’apprivoiser Mercredi 4 mars 2020 et samedi 7 mars 2020  10h00 à 11h15 Comment expliquer la peur à vos enfants? Qu’est-ce que la peur ? La peur fait peur, mais en réalité, c’est une émotion très utile ! La peur est une émotion forte et intense. La […]

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