Sylvie Godfrinne – Sophrologue
Sophrologue spécialisée enfants, adolescents et adultes atypiques – Reiki Usui – LaHoChi sur Valenciennes, Saint Amand Les Eaux, Denain
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Les signes pouvant trahir un manque d’ancrage.
Au niveau physique : Vous souffrez régulièrement de migraine ; Vous tomber régulièrement ; Vous avez mal aux jambes, vous ne sentez plus vos jambes ; Vous avez les articulations fragiles, les chevilles toutes fines ; Vous avez toujours le pieds froids ; Vous vous êtes déjà cassé la jambe, plusieurs fois même ; Vous […]
L’ancrage
Qu’est-ce que l’ancrage : L’ancrage, aussi appelé enracinement est la capacité à se connecter à la terre, à se sentir appartenir à cette planète et y prendre sa place en toute sécurité. C’est l’acceptation complète de l’incarnation dans notre corps physique. C’est la capacité à l’habiter pleinement et totalement, jusqu’au bout des doigts de pieds. C’est […]
Cohérence cardiaque et ronronthérapie pour les enfants
⇒⇒ Cohérence cardiaque pour les enfants Cliquez sur le lien : Juste au dessus. Dans cette vidéo la cohérence cardiaque est associé à la ronronthérapie 6 respirations par minute. La cohérence cardiaque : aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, aide à apprivoiser les peurs, l’anxiété et stress… Outils indispensable pendant cette période de confinement que nous […]
Initiation LaHoChi
Initiation au LaHoChi uniquement en présentielle et par deux personnes. Sur une journée : 9h30 – 17h30 L’énergie LaHoChi est une technique simple et puissante, cette formation vous permet d’effectuer des soins sur vous même, et ensuite faire un soin sur d’autres personnes. Le Lahochi est une méthode énergétique par l’apposition des mains. Tarif […]
Séance de groupe adultes- Sophrologie Authentique
Séance de groupe – Sophrologie Authentique Groupe de 7 personnes maximum L’atelier de Sophrologie s’adapte aux personnes présentes. Ces séances en groupe permettent un entrainement régulier à la méthode sans avoir à prendre en compte la problématique de chacun. Pourquoi ? Car la sophrologie authentique est une méthode holistique, elle prend en considération « l’ETRE » dans sa […]
Atelier sophrologie authentique
Groupe de 6 adultes Thème : Séance pour prendre de la distance, du recul face aux situations difficiles du quotidien. Date : jeudi 12 mars 2020 Heure : 19h00-20h15 Date : lundi 16 mars 2020 Heure : 14h00-15h15 Date : jeudi 19 mars 2020 Heure : 19h00-20h15 Prix : 15 euros par personne Entre copines, entre collègues […]
Programme 2020 des ateliers de sophrologie pour enfants de 5 ans à 10 ans
La sophrologie est une méthode naturelle et préventive qui permet à l’enfant de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et l’aide à mieux maîtriser ses émotions.
Balle anti-stress
J’ai expérimenté ce bricolage « balle anti-stress » avec ma fille. Super! Et j’en offre à mes petits sophronisés quand je travaille avec eux sur la concentration. Matériel 4 cuillères à soupe de MAÏZENA 1 verre avec de l’eau 1 récipient pour mélanger 1 cuillère en métal pour mélanger 2 ballons de baudruche (pour une seule […]
Le stress et les enfants
Le stress est devenu l’un des fléaux de notre époque pourtant dite « de progrès ». Il n’est donc pas surprenant que nos enfants, de par leur capacité à absorber les émotions, en soient eux aussi les victimes. Les facteurs de stress qui touchent et perturbent aujourd’hui nos enfants sont multiples : fragmentation de la cellule familiale, désaccords parentaux, […]
La sophrologie et les troubles du sommeil.
Dans notre société actuelle, le stress,l’anxiété,et les contrariétés du quotidien sont omniprésentes et source de troubles du sommeil.
Sylvie Godfrinne - Sophrologue 