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Atelier sophrologie enfants de 5 ans à 10 ans.

Thème du mois d’avril 2020 Emotion »la jalousie »et comment l’apaiser Mercredi 8 avril  2020 et samedi 11 avril 2020  10h00 à 11h15 Qu’est-ce que la jalousie ? La jalousie est une émotion vive qui révèle une difficulté à partager un lien affectif ou à se réjouir du bonheur d’un autre. Un sentiment qui cache un mal-être […]

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Atelier sophrologie enfants

Thème du mois de mars 2020 Emotion »la peur »et comment l’apprivoiser Mercredi 4 mars 2020 et samedi 7 mars 2020  10h00 à 11h15 Comment expliquer la peur à vos enfants? Qu’est-ce que la peur ? La peur fait peur, mais en réalité, c’est une émotion très utile ! La peur est une émotion forte et intense. La […]

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Atelier sophrologie enfants

Thème du mois de février 2020  Émotion »la colère » et comment s’en libérer Mercredi 5 février 2020 et samedi 8 février 2020 C’est quoi la sophrologie pour les enfants ? La sophrologie c’est une méthode naturelle, qui apporte du bien-être dans la tête et dans le corps de vos enfants et va l’aider à mieux maîtriser ses […]

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Programme 2020 des ateliers de sophrologie pour enfants de 5 ans à 10 ans

La sophrologie est une méthode naturelle et préventive qui permet à l’enfant de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête et l’aide à mieux maîtriser ses émotions.

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Le stress et les enfants

Le stress est devenu l’un des fléaux de notre époque pourtant dite « de progrès ». Il n’est donc pas surprenant que nos enfants, de par leur capacité à absorber les émotions, en soient eux aussi les victimes. Les facteurs de stress qui touchent et perturbent aujourd’hui nos enfants sont multiples : fragmentation de la cellule familiale, désaccords parentaux, […]

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Prochain atelier de sophrologie pour enfants de 5 ans à 10 ans.

Atelier de sophrologie n°7 samedi 6 juillet 2019 à 10 h et mercredi 10 juillet 2019  Les 5 sens : Dégustation de chocolat en pleine conscience. 1.Qu’est-ce que les 5 sens ? Nous les utilisons en permanence. Il y a la vue, le toucher, l’odorat, l’ouïe, et le goût. Notre nez, nos yeux, notre bouche récupèrent des […]

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La sophrologie et les troubles du sommeil.

Dans notre société actuelle, le stress,l’anxiété,et les contrariétés du quotidien sont omniprésentes et source de troubles du sommeil.

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